Bijele točkice na noktima najčešće ne upozoravaju na manjak kalcija, nego su trag manje ozljede nokta ili njegova korijena. Prema podacima klinike Cleveland Clinic, ta je pojava česta i uglavnom bezopasna, a u medicini se zove leukonihija.
Mrlja nastaje kad se ošteti nokat ili matriks, dio u korijenu iz kojeg nokat raste. Za to je dovoljno udariti prstom o tvrdu površinu, gristi nokte ili hodati u pretijesnim cipelama. Do oštećenja može doći i na manikuri, osobito kad se nokat prejako turpija ili polira.
Zašto se ne sjećamo udarca
Većina ljudi ne zna kad je ozlijedila nokat, a objašnjenje je jednostavno. Nokti rastu polako, pa od oštećenja u korijenu do trenutka kad se na površini pokaže bijela točkica može proći i šest tjedana. Stručnjaci okupljeni u projektu Naked Scientists Sveučilišta Cambridge objašnjavaju da je osoba dotad obično već zaboravila na udarac ili sličnu sitnu ozljedu.
Koliko treba da mrlja nestane
Kad je uzrok manja ozljeda, mrlju u pravilu ne treba liječiti. S rastom nokta ona se pomiče prema vrhu, pa se na kraju jednostavno odreže. Za to treba strpljenja: prema Cleveland Clinic, na noktima ruku mrlje nestaju za šest do devet mjeseci, a na noktima nožnih prstiju za 12 do 18 mjeseci.
Novih će mrlja biti manje ako se nokti štite rukavicama pri poslovima u kojima se lako ozlijede i ako se nosi udobna obuća. Pomaže i kad su nokti kratko podrezani i hidratizirani te kad ne dolaze u dodir s agresivnim kemikalijama.
Što je s kalcijem
Uvriježeno vjerovanje da bijele točkice znače manjak kalcija nije potvrđeno, navodi magazin BBC Science Focus. Prema istom izvoru, nepravilne točkice uglavnom su trag sitnih ozljeda. Bijele pruge mogu se javiti kod teške pothranjenosti ili niske razine proteina u krvi, ali ni one nemaju veze s kalcijem.
Stručnjaci klinike Cleveland Clinic oprezniji su u zaključcima. Dio njih smatra da bi nedostatak željeza, kalcija ili cinka mogao izazvati bijele mrlje, drugi se s tim ne slažu, a istraživanja zasad nema dovoljno za jasan odgovor. U Naked Scientists tvrde da kalcij ne utječe na izgled noktiju, ali bi drugi minerali mogli. Manjak željeza može dovesti do udubljenih noktiju u obliku žlice, a za manjak cinka smatra se da može uzrokovati lomljive nokte i bijele mrlje.
Drugi mogući uzroci
Osim ozljeda, Cleveland Clinic navodi još nekoliko mogućih uzroka:
- alergijsku reakciju na lak, učvršćivač, odstranjivač laka ili umjetne nokte,
- izloženost teškim metalima kao što su arsen i olovo,
- neke lijekove protiv bakterijskih infekcija i infekcija mokraćnog sustava, među njima sulfonamide.
Rjeđe su bijele mrlje povezane s bolestima koje zahvaćaju cijeli organizam, kao što su dijabetes, zatajenje srca, HIV, ciroza jetre i psorijaza. U preglednom radu objavljenom u časopisu American Journal of Clinical Dermatology dermatolozi Matilde Iorizzo, Michela Starace i Marcel Pasch upozoravaju da bijele promjene na noktima katkad upućuju na ozbiljniju bolest ili urođeno stanje. Prema njihovu radu, promjena boje može nastati u samom noktu, u koži ispod nokta ili samo na njegovoj površini.
Kada otići liječniku
Cleveland Clinic savjetuje liječnički pregled kad se na noktima pojave nove promjene, primjerice veća lomljivost, druga boja, udubljenja ili brazde. Posebnu pozornost treba obratiti ako bijele mrlje prate slabost, stalan umor, zamućen vid, zbunjenost ili otežano disanje, kako piše Večernji list.
