Odraslom psu u prosjeku treba između 30 i 60 minuta kretanja na dan, a za štence vrijedi drukčija računica: pet minuta aktivnosti za svaki mjesec života, dvaput dnevno. Te smjernice za vlasnike pasa objavila je na TikToku veterinarka dr. Nicole Rous i pritom napomenula da potrebe ovise o dobi, pasmini i razini energije životinje.
Štenci: računica po mjesecima
Pravilo za mlade pse lako je primijeniti. Prema njemu bi štene od četiri mjeseca trebalo dobiti oko 20 minuta aktivnosti, i to dvaput na dan. U to vrijeme ne ulazi samo šetnja na povodcu, nego i igra, trčkaranje po dvorištu i slično kretanje.
Oprez je potreban jer se štenetu zglobovi još razvijaju. Iako mladi psi djeluju kao da bi mogli trčati satima, previše kretanja nepotrebno opterećuje te zglobove. Ni suprotna krajnost nije dobra: štene koje se premalo kreće postaje nemirno i teže se smiruje.
Odrasli psi: pasmina mijenja računicu
Za odrasle pse dr. Rous ne nudi jednu formulu. Polazište je pola sata do sat vremena aktivnosti dnevno, no temperament i navike psa mogu tu brojku pomaknuti u oba smjera. Vrlo aktivnim pasminama, poput border kolija, kojeg veterinarka navodi kao primjer, vjerojatno će trebati jedan do dva sata kretanja. Mirnijim pasminama, s druge strane, umjesto punog sata mogu biti dovoljne dvije šetnje od po 20 minuta na dan.
Dok su neki psi zadovoljni kraćim izlascima i stalnim rasporedom, drugi višak energije mogu potrošiti tek uz znatno dulje kretanje. Prosjek je zato samo okvir, a pravu mjeru određuje pojedini pas.
Stariji psi: isto trajanje, drukčija vrsta kretanja
Starost nije razlog za odustajanje od šetnji. Dr. Rous starijim psima savjetuje slično trajanje kao i odraslima, od 30 do 60 minuta, ali naglašava da je u toj dobi vrsta aktivnosti mnogo važnija jer treba zaštititi zglobove. Zato preporučuje šetnju, pri čemu vlasnik treba paziti po kakvoj podlozi pas hoda. Kao dodatnu mogućnost veterinarka spominje hidroterapiju, koju opisuje kao izvrstan oblik tjelovježbe za starije ljubimce.
Lagane šetnje starijim psima pomažu održati pokretljivost zglobova, mišićni tonus i cirkulaciju. Neki se vlasnici zbog godina svog ljubimca boje redovitih izlazaka, no prema dr. Rous upravo je nastavak kretanja u toj dobi vrlo važan.
Zašto je šetnja više od vježbe
Izlazak iz kuće psu daje i mentalni poticaj. Na otvorenom njuši različite mirise, što mu zaokuplja pažnju i sprječava dosadu. Zbog toga šetnja ostaje dio dnevne rutine od prvih mjeseci do starosti, a prema dobi, pasmini i potrebama pojedinog psa mijenjaju se samo količina i intenzitet.
Vlasnicima koji nisu sigurni koliko bi se njihov pas trebao kretati ili imaju pitanja o njegovu zdravlju savjetuje se da porazgovaraju s veterinarom, koji može dati preporuke prilagođene upravo tom psu, kako navodi Večernji list.
