Ušni vosak većini ljudi ne treba čistiti jer ga uho samo izbacuje. Ako ga se ipak nakupi previše, sigurno ga je ukloniti kapima za uši ili blagim ispiranjem toplom vodom. Štapiće za uši i ušne svijeće treba izbjegavati jer mogu ozlijediti zvukovod i bubnjić, upozorava Jenaye Baker, PA-C, koja se na američkoj Cleveland Clinic bavi otorinolaringologijom.
Problem nastaje tek kad se vosak stvara brže nego što ga uho stigne izbaciti ili kad ga pokušaji čišćenja potisnu dublje. Inače se sve odvija samo od sebe: vanjski sloj kože u zvukovodu ljušti se, a vosak odlazi zajedno s njim, često dok spavamo. „Pokušaji čišćenja ušnog voska mogu stvoriti više problema nego što ih riješe”, kaže Baker.
Kapi za manju količinu voska
Kapi za uši koje se mogu kupiti bez recepta sadrže vodikov peroksid ili neku drugu vrstu peroksida koji pomaže otopiti vosak. Postupak ima četiri koraka:
- Lezite na bok tako da uho koje čistite bude okrenuto prema gore.
- Ukapajte kapi prema uputi na pakiranju.
- Ostavite otopinu u uhu oko pet minuta kako bi vosak omekšao.
- Pripremite maramicu jer će, kad sjednete, tekućina iscuriti, a s njom i omekšani vosak.
Kapi djeluju kad je voska malo. Ako ga je previše ili zvukovod začepi tvrdi čep, što se stručno zove impaktirani cerumen, kapi stanje mogu i pogoršati. „Kapi će čep omekšati, ali ga neće otopiti ni ukloniti. Omekšani čep tada uho začepi još više”, objašnjava Baker.
Ispiranje gumenom štrcaljkom
Kad kapi same ne pomognu, uho se može isprati malom ručnom štrcaljkom s gumenim balonom. Napunite je toplom, ali ne vrućom vodom, prislonite je uz ulaz u uho, ali je ne gurajte unutra, pa lagano stisnite balon da voda poteče. Glavu nagnite iznad umivaonika ili kade kako bi voda s voskom iscurila.
Prejak pritisak može oštetiti bubnjić, a prevruća ili prehladna voda može izazvati vrtoglavicu. Ovu metodu ne bi smjeli primjenjivati ljudi koji imaju rupicu u bubnjiću ili kojima je bubnjić operiran. Tko se ne osjeća sigurnim, može u ordinaciji svog liječnika opće prakse pitati hoće li mu ondje isprati uho, savjetuje Baker.
Ulje samo prije odlaska liječniku
Liječnik ponekad preporuči da prije uklanjanja voska u ordinaciji u uho ukapate nekoliko kapi mineralnog ulja, koje podmazuje zvukovod i omekšava vosak. Neki umjesto njega upotrebljavaju maslinovo ulje, koje ima sličan učinak, no ono nije samostalno rješenje. Jedno je istraživanje pokazalo da maslinovo ulje, kad se u uši stavlja samostalno, pojačava nakupljanje voska, pa Baker naglašava da ga treba koristiti samo ako ionako idete liječniku.
Što ne raditi
Na pakiranju štapića za uši piše da ih ne treba gurati u zvukovod, i to s razlogom. Vrh štapića gura vosak dublje, pa što se štapići češće koriste, to se u dubini nakuplja više voska. Preduboko gurnut štapić može probiti bubnjić, a kroz ogrebotinu u zvukovodu bakterije lakše ulaze i izazivaju infekciju.
Baker upozorava da ušne svijeće, duge šuplje svijeće koje bi navodno trebale izvući vosak, ne djeluju i mogu opeći. Nema dokaza da izvlače vosak, ali postoje dokazi da mogu pogoršati začepljenje i izazvati različite ozljede.
Kada je potreban pregled
Ako kućne metode ne pomognu, a čujete prigušeno, imate osjećaj da nešto začepljuje uho ili vam zvoni u ušima (tinitus), javite se liječniku. On će provjeriti je li zvukovod prohodan ili ga zatvara vosak. Manji problem može riješiti odmah: posebnim mikroskopom pregleda zvukovod, olabavi vosak i usisa ga. Stručna pomoć potrebna je i onima kojima se vosak stalno nakuplja iako u uši ne stavljaju štapiće, čepiće ni slične predmete.
Začepljeno uho ne mora biti posljedica voska. Baker navodi da uzrok može biti upala srednjeg uha s tekućinom iza bubnjića ili virusna infekcija unutarnjeg uha. U tim slučajevima liječnik postavlja dijagnozu i određuje liječenje kako bi se spriječio trajni gubitak sluha.
Ušni vosak nije znak loše higijene. Ima protugljivična i antibakterijska svojstva te štiti bubnjić od prljavštine, prašine i dlačica. Tek kad ga je previše, može začepiti uho i izazvati privremeni gubitak sluha ili infekciju, piše Cleveland Clinic.
