023.hr
Broj pretilih osoba i pušača manji je na otocima nego u ostatku Hrvatske
POČINJE SEZONA Zbor “Zoranić” poziva na audiciju sve zainteresirane
MEĐU NAJBOLJIMA Gimnazije Franje Petrića i Jurja Barakovića dobile zahvalnicu FER-a jer su odlično pripremile učenike za fakultet
Sunčani dani do vikenda, a početkom sljedećeg tjedna ponovno stižu pljuskovi i osvježenje
STRAH ODGODIO PROJEKCIJU? Ništa od projekcije filma “Mirotvorac” u Zadru, evo što kažu organizatori
Potpisan ugovor s izvođačem radova za energetsku obnovu Doma zdravlja u Benkovcu, projekt vrijedan 1,26 mil eura
Vozio pod utjecajem alkohola, odbio test na droge pa završio u policiji
Večeras na 3. Zadarskom festivalu monodrame intrigantna predstava Jasne Žmak
ODAZVAO SE ERLIĆEVOM POZIVU Denis Barić dao svoje prijedloge za izradu proračuna za ovu godinu, evo koji su to
Županija raspisala natječaj za učeničke radove na temu trenutka kada je Hrvatska postala samostalno i priznato kraljevstvo
NOVI PODACI Hrvatska među europskim zemljama s najvišom inflacijom!
TKO LI JE TAJ SRETNIK? Pogođen je dobitak Bingo plus 6 u iznosu od 100.000 eura!
Ministar Božinović: “Policija će u Šibeniku, kao i u Benkovcu, očuvati javni red i mir”
VELIKI USPJEH HRVATSKIH ZNANSTVENIKA Razvili metodu koja s 96% preciznosti otkriva granice tumora
Prometna nesreća na D8 kod Islama Latinskog, sudarila se dva vozila
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Samo dvije čaše ovog soka dnevno, može sniziti kolesterol i visoki krvni tlak

Autor: 023.hr
Objavljeno: 5. kolovoza 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Image by Pat from Pixabay
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Pijenje voćnih sokova, pogotovo prirodnih voćnih sokova bez dodatka šećera, odlično utječe na zdravlje, a navodno jedna vrsta mnogima omiljenog soka od naranče može smanjiti kolesterol i krvni tlak. Pića, baš kao i hrana koju jedemo, utječu na zdravlje, stoga je važno brinuti što unosimo u organizam.

Kako prenosi britanski Express, prirodni sok od naranče ima potencijal smanjiti razinu kolesterola i krvnog tlaka. Visoke razine kolesterola i krvnog tlaka jedni su od glavnih uzroka razvoja opasnih zdravstvenih stanja, poput moždanog i srčanog udara. Dodavanje soka od naranče u dnevnu prehranu moglo bi smanjiti rizik od njih, prenosi Index.

Studija pokazala pozitivne promjene nakon konzumiranja soka od naranče

Prema studiji objavljenoj u časopisu Lipids in Health and Disease iz 2023. godine, pijenje dvije čaše soka od naranče svaki dan može smanjiti razinu kolesterola. U tom istraživanju proučavano je 129 sudionika u dobi od 18 do 66 godina.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Rezultati su pokazali da je 41 posto sudionika koji su dnevno popili dvije čaše soka od naranče, dakle ukupno 480 mililitara svaki dan u 365 dana, imalo značajno nižu razinu kolesterola od onih koji nisu ispunili dnevni unos ili su bili u kontrolnoj skupini koja je pila manje od dvije čaše soka dnevno.

Osim ove, još nekoliko provedenih studija pokazalo je da pijenje soka od naranče ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje.

U jednom znanstvenom članku objavljenom u European Journal of Nutrition iz 2021. godine piše da “hesperidin u soku od naranče smanjuje sistolički krvni tlak i pulsni tlak nakon kontinuirane konzumacije, a nakon jedne doze, kronična konzumacija soka od naranče obogaćenog hesperidinom povećava njegov postprandijalni učinak”, prenosi N1.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:kolesterolnarančasoksok od narančevisoki tlak
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

MJESEČNI HOROSKOP Rujan donosi povratak rutini, unutarnja preispitivanja i iznenađenja u ljubavi i poslu

Lifestyle

Tisuće ljudi godišnje strada jer rade ovo tijekom lošeg vremena – radite li i vi?

Lifestyle

Samo jedna šalica kave može smanjiti učinkovitost antibiotika – prestanite ih piti zajedno!

Lifestyle

STRAŠNO! Pogledajte što se sve nalazi u omiljenim chicken nuggetsima

Lifestyle

Japanska tajna zdravlja: Šetnja šumom koja jača srce i um

Lifestyle

IMENA KOJA NOSE SVECI Donosimo 15 prijedloga za djevojčice i dječake s posebnom simbolikom

Lifestyle

Koliko vode zaista trebamo popiti dnevno? Stručnjaci otkrivaju nove smjernice

Lifestyle

Norvežanke prednjače po veličini grudi, a Hrvatice zaostaju i za Slovenkama i Bosankama

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka