023.hr
Danas
Danas u Zadru
    Kalendar događanja
    ZadarMoreVjetarkm/hServisni centar
    023.hr
    • Najnovije
    • Zadar
    • Županija
    • Vijesti
    • Sport
    • Vrijeme
    • Galerije
    • Kultura
    • Show
    • Lifestyle
    • Sci-tech
    • Podcast
    • Promo
      OsmrtniceDojavite vijest
      Najnovije
      • Lifestyledanas 18:28Pohana piletina bez brašna: odresci prvo odstoje u marinadi s parmezanom i limunom
      • Zadardanas 18:12Nakon 19 godina svečana misa za Dan grada ponovno u crkvi sv. Krševana: Zadar slavi zaštitnika dva tjedna
      • Lifestyledanas 16:46Zašto mačke predu: osim zadovoljstva, taj zvuk može značiti glad, stres ili bol
      • Showdanas 16:02FOTO Ljubav na zadarskoj špici? Poznati influencer Brane viđen u prisnoj šetnji Kalelargom s prekrasnom damom
      • Sci-Techdanas 15:22Četiri izvora iz kojih ne biste trebali instalirati aplikacije na Android mobitel
      ↑↓ odabirEnter otvoriEsc zatvoriSve najnovije vijesti
      Promijeni veličinu slovaAa
      023.hr023.hr

      Dojavite nam vijest
      Želite se oglasiti na 023.hr?

      NAJNOVIJE

      ZADAR

      ŽUPANIJA

      SPORT

      VIJESTI

      VRIJEME

      PODCAST

      GALERIJE

      KULTURA

      SHOW

      LIFESTYLE

      SCI-TECH

      PROMO OBJAVE

      OSMRTNICE

       
      SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2026. QUANTUM MEDIA
      Lifestyle

      Pohana piletina bez brašna: odresci prvo odstoje u marinadi s parmezanom i limunom

      Autor: 023.hr redakcija
      14.11.2026 18:28
      Photo by Brian Chan on Unsplash
      Podijeli



      Dodajte 023.hr u omiljeni Google izvor

      Izdvojeno u ovom tekstu
      • Zašto klasični postupak često zakaže
      • Što treba za četiri osobe
      • Postupak
      • Gdje se najčešće griješi

      Pohana piletina može dobiti hrskavu koricu i bez brašna. U talijanskoj inačici jela pileći odresci najprije provedu dva do četiri sata u hladnjaku, u smjesi jaja, parmezana, češnjaka, peršina, maslinova ulja i limunove korice, a zatim idu izravno u krušne mrvice.

      Tako otpadaju dva koraka klasičnog postupka: valjanje u brašnu i umakanje u razmućena jaja neposredno prije prženja. Jaja iz marinade dovoljna su da se mrvice uhvate za meso, a sir korici daje puniji okus s blagom notom orašastih plodova.

      Zašto klasični postupak često zakaže

      Uobičajeno pohanje, prvo brašno, onda jaja pa mrvice, ne daje uvijek dobar rezultat. Odresci znaju ispasti suhi, a korica se tijekom prženja odlijepi od mesa ili popije previše ulja. U talijanskoj verziji meso upija arome dok odstoji, pa je začinjeno i prije nego što dođe u tavu.

      Što treba za četiri osobe

      • 600 g pilećih prsa
      • jaja
      • češnjak
      • 80 g svježe naribanog parmezana
      • 2 žlice sitno nasjeckanog svježeg peršina
      • 1 žličica maslinova ulja
      • naribana korica pola limuna
      • 150 do 200 g sitnih krušnih mrvica
      • sol i papar
      • ulje za prženje i limun za posluživanje

      Postupak

      Prsa narežite na tanje odreske i kuhinjskim batom ih lagano istucite na debljinu od pet do sedam milimetara. Kad su svi komadi podjednako debeli, ravnomjerno se ispeku.

      - TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

      Za marinadu u većoj zdjeli razmutite jaja pa umiješajte parmezan, protisnuti ili sitno nasjeckani češnjak, peršin, maslinovo ulje i limunovu koricu. Papra stavite po želji, a soli malo, jer je parmezan sam po sebi slan.

      Odreske okrenite u smjesi tako da budu obloženi sa svih strana, zdjelu pokrijte i stavite u hladnjak. Najkraće vrijeme mariniranja su dva sata, a meso je najbolje kad odstoji tri do četiri sata.

      Izvađene odreske ostavite kratko da se s njih ocijedi višak smjese, a onda ih uvaljajte u krušne mrvice. Dlanovima ih malo pritisnite da se obloga dobro primi.

      U široj tavi zagrijte toliko ulja koliko treba za plitko prženje. Na umjerenoj vatri odresci se prže dvije do četiri minute po strani, ovisno o debljini. Kad korica postane zlatnosmeđa, provjerite je li piletina pečena do kraja: u sredini mora imati najmanje 74 °C. Pečene odreske nakratko stavite na kuhinjsku rešetku ili papirnati ubrus da se ocijede od masnoće i poslužite ih tople, s kriškama limuna.

      - TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

      Gdje se najčešće griješi

      Na hrskavost korice utječe i temperatura ulja. Za plitko prženje preporučuje se 170 do 175 °C. U hladnijem ulju mrvice upiju više masnoće i korica postane teška, a u prevrućem vanjski sloj potamni prije nego što se meso iznutra ispeče.

      Temperaturu snižava i pretrpana tava. Umjesto da sve odreske stavite odjednom, pržite ih u nekoliko manjih tura.

      Svježe naribani parmezan ima jači okus od mnogih gotovih mješavina naribanog sira. Za još hrskaviju koricu dio običnih mrvica možete zamijeniti panko mrvicama, koje su nešto krupnije.

      Uz ovakvu piletinu dobro idu pečeni krumpir, svježa salata ili povrće, a može se jesti i samo s kriškama limuna, kako navodi N1.

      023.hr

      Čitajte 023.hr u aplikaciji

      Vijesti, vrijeme, prekidi struje i vode za vašu ulicu, odvoz otpada i Marenda. Besplatno i bez registracije.

      Preuzmite aplikacijuGoogle PlayApp Store
      QR kôd za preuzimanje aplikacije 023.hrSkenirajte
      mobitelom
      Oznake:marinadaparmezanpileći odrescipohana piletinarecept

      Sve bitno iz Zadra i okolice u dnevnom pregledu

      Prijavite se na 023.hr newsletter i redovito primajte selekciju najvažnijih vijesti u svoj inbox.
      Please wait...

      Hvala na prijavi! Uskoro stiže prvi Newsletter.

      Prijavom na newsletter pristajete na e-maila s najzanimljivijim sadržajem našeg portala. Odjaviti se možete u svakom trenutku, a vaši podaci su sigurni i koriste se u skladu s GDPR-om.

      Najčitanije

      Jesen s pariškim štihom zavladala zadarskim ulicama
      Tovareća mužika iz Sali oduševila publiku na 43. Međunarodnoj smotri folklora u Pragu
      FOTO Ljubav na zadarskoj špici? Poznati influencer Brane viđen u prisnoj šetnji Kalelargom s prekrasnom damom
      Bura zatvorila A1 od Svetog Roka do Posedarja i magistralu kod Karlobaga, Paški most samo za osobna vozila
      Neven Ciganović u Zadru bez dlake na jeziku; Otkrio tajnu vitke linije, priznao da nosi komad s Temua i poručio da se nije naučio pameti
      Stablo se srušilo na cestu od Supernove prema gradu, promet prema Bulevaru u kolapsu
      - OGLAS -
      - OGLAS -

      Možda vam se sviđa i ovo...

      Lifestyle

      Zašto mačke predu: osim zadovoljstva, taj zvuk može značiti glad, stres ili bol

      Lifestyle

      Ručnici mirišu na vlagu i nakon pranja: kako ih očistiti octom i pranjem na višoj temperaturi

      Lifestyle

      Adventski vijenci 2026.: sušene hortenzije, bordo nijanse, tanke svijeće i aranžmani u zdjelama

      Lifestyle

      Pet ulja koja dobro podnose prženje i zašto suncokretovo nije među njima

      Lifestyle

      Rolada od bukovače, žutog kruha i jablanovače s tvrdo kuhanim jajima u sredini

      Lifestyle

      Suha koža zimi: dermatologinja savjetuje kraće tuširanje i kremu u roku od tri minute

      Lifestyle

      Pileća prsa ili bataci i zabatci: dijetetičarka uspoređuje kalorije, vitamine i pripremu

      Lifestyle

      Rublje se može sušiti vani i zimi: smrznuta odjeća gubi vlagu ako je zrak suh i puše vjetar

      023.hr

      Samo bitno. Odmah.

      [email protected]
      023/777-900
      WhatsApp: 091/6666-888

      RUBRIKE

      Najnovije
      Vijesti
      Zadar
      Županija
      Sport
      Vrijeme
      Galerije

      VIŠE

      Kultura
      Show
      Lifestyle
      Sci-tech
      Podcast
      Promo sadržaj

      OGLAŠAVANJE

      Zašto se oglasiti na 023?
      Kontaktirajte nas
      Cjenik oglašavanja

      DODATNO
      Osmrtnice

      Impressum Etički kodeks za korištenje AI Uvjeti korištenja Zahtjev za brisanjem Dojava vijesti Pravilnik nagradnih natječaja Brand kit

      023.hr registrirani je žig društva Quantum media d.o.o.

      © 2026. Quantum media d.o.o.

      Udarno
      Dobrodošli natrag!

      Prijavite se u svoj račun

      Username or Email Address
      Password

      Izgubljena lozinka

      Lokalno
      Zadar Županija
      Rubrike
      Vijesti Sport Galerije Kultura Show Lifestyle Sci-Tech Podcast
      Usluge
      Kalendar događanjaŠto se događa u Zadru i županiji Servisni centarVoda, struja, promet i dežurstva Vremenski centarPrognoza po satima i za 10 dana OsmrtniceObavijesti o smrti i sjećanja
      Dojavite vijest Odabrano za vas Oglasite se
      Početna Najnovije Vrijeme Servis