Svjetski je dan hipertenzije: kako prepoznati simptome “tihog ubojice” i zaštititi zdravlje

Visoki krvni tlak jedna je od najraširenijih i najpodmuklijih bolesti današnjice koja pogađa gotovo 1,3 milijarde ljudi. S razlogom nosi zastrašujući naziv “tihi ubojica”, jer godinama može bez ikakvih bolova i očitih znakova oštećivati srce, mozak, bubrege i krvne žile.

Povodom Svjetskog dana hipertenzije, koji se obilježava 17. svibnja, liječnici upozoravaju da gotovo polovica oboljelih uopće ne zna da živi s ovim stanjem. Budući da se bolest najčešće otkrije sasvim slučajno, ključno je obratiti pozornost na suptilne signale koje organizam šalje te redovito kontrolirati tlak.

Kako otkriti hipertenziju?

Jedini siguran način za otkrivanje visokog krvnog tlaka jest njegovo redovito mjerenje. Dok se vrijednost oko 120/80 mmHg smatra zdravom, hipertenzija se dijagnosticira kada vrijednosti trajno prelaze 140/90 mmHg.

Iako je bolest uglavnom asimptomatska, tijelo ponekad šalje suptilne alarme koje nikako ne smijete ignorirati:

• česte i pulsirajuće glavobolje, osobito u jutarnjim satima,
• vrtoglavica, ošamućenost ili nestabilnost pri naglom ustajanju,
• promjene vida, poput zamućenja ili pojave točkica pred očima,
• učestala i neobjašnjiva krvarenja iz nosa,
• zujanje ili pulsiranje u ušima, neobjašnjiv umor i kratkoća daha.

Kada je potrebna hitna liječnička pomoć?

Posebno opasno stanje je hipertenzivna kriza, kada tlak naglo skoči iznad 180/120 mmHg. Ako uz ove vrijednosti osjetite iznenadnu i jaku glavobolju, bol u prsima, otežano disanje, smetenost ili slabost u jednoj strani tijela, potrebno je odmah reagirati i potražiti hitnu medicinsku pomoć kako bi se spriječili srčani ili moždani udar.