023.hr
Porezna uprava objavila važno upozorenje za građane
Vrsaljko na suđenju otkrio: “Oni koji nisu potpisali ugovor s Mamićem…”
3. Memorijal Eduard Edi Perinčić donosi još jači turnir i bogat nagradni fond
U prehrambenom proizvodu pronađena kancerogena tvar, Hrvatska ga uvozi iz Ukrajine
Loša situacija u Domu na Sfingi; Župan Bilaver obećao: “Povećanje cijena Doma u ovoj godini neće biti”
U Hrvatskoj ne rastu samo temperature već i inflacija i cijene; Evo najnovijih podataka
Suša poharala poljoprivredne urode, ljudi su očajni: “Sve će propasti”
FOTO Devet medalja za BK Posedarje s državnog prvenstva u cestovnom biciklizmu!
Jednodnevne ulaznice za ULTRA Europe ekskluzivno su dostupne u trgovinama Studenca – uz festivalsku majicu na poklon
Grad Biograd nagradit će učenike završnih razreda Srednje škole novčanom naknadom od 200 eura
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Iako je ovo najzdravije voće na svijetu, mnogima se ne sviđa ili ga nikad nisu ni probali

Autor: 023.hr
Objavljeno: 15. studenoga 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Image by Pictavio from Pixabay
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Iako su prepune hranjivih tvari i dobrobiti za zdravlje, datulje se često zanemaruju u našoj svakodnevnoj prehrani.

Samo tri datulje dnevno mogu poboljšati kvalitetu vašeg života, pružajući prirodnu energiju, podržavajući rad srca, jetre i mozga te jačajući kosti i imunitet.

Kada govorimo o zdravoj prehrani i svom onom voću i povrću koje ima veliki utjecaj na održavanje tijela u formi, čini se da često zaboravimo na datulje i koliko je ovo voće zapravo moćno.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Tri datulje dnevno mogu poboljšati kvalitetu vašeg života

Arterijska podrška

Zahvaljujući visokom udjelu kalija, datulje pomažu u regulaciji visoke razine kolesterola, čime se smanjuje rizik od srčanog udara.

Stimulacija jetre

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Datulje reguliraju rad jetre i pomažu u borbi protiv bolesti koje je pogađaju.

Bolji vid

Konzumiranje samo tri datulje dnevno može vam pomoći u održavanju dobrog vida. Vitamin D prisutan u ovom voću također pridonosi blistavom izgledu kože.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Prirodni pojačivač energije

Ako se osjećate umorno i treba vam energija, nema potrebe za nezdravim energetskim napitcima punim šećera jer dodavanjem oraha u prepolovljene datulje možete dobiti energiju.

Bolja probava

Zatvor može biti vrlo ozbiljan problem. Ako se borite s tim, jedite datulje jer će vam vlakna u njima ublažiti simptome.

Protuupalni sastojci

Ako imate bilo kakvu upalu, datulje vam mogu pomoći u smanjenju jer su bogate magnezijem.

Prirodni antioksidans

Ako osjećate da je vašem tijelu potrebna detoksikacija, pokušajte s konzumiranjem datulja. Svježe datulje sadrže antocijanidine i karotenoide, dok sušene sadrže polifenole koji pomažu tijelu da se riješi slobodnih radikala.

Uravnotežena razina šećera u krvi

Regulacija i snižavanje povišene razine šećera u krvi zahtijeva i lijekove i konzumaciju namirnica koje ne uzrokuju povećanje razine šećera u krvi. Nizak glikemijski učinak datulja pomaže u reguliranju simptoma dijabetesa tipa 2, piše Zadrovoljna.

- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:datuljevoće
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Upozorenje liječnika: Ove tri skupine lijekova mogu biti opasne tijekom toplinskih valova!

Lifestyle

Srpanjske astro prognoze: Od pojačanih strasti do poslovnih izazova za sve znakove

Vijesti

Voće iz Irana i Turske povlači se iz prodaje; Nemojte ga konzumirati, sadrži pesticide!

Lifestyle

Prije nego što izađete iz klimatiziranog prostora na vrućinu, obavezno napravite ovu stvar!

Lifestyle

Namirnice koje čuvaju mozak: Što jesti za bolju koncentraciju i zdravlje živčanog sustava

Lifestyle

Vrućina u stanu? Ovaj jednostavan trik s ledenom bocom može sniziti temperaturu i do 3 stupnja

Lifestyle

VJEROVALI ILI NE Znanstveno potvrđeno: Čarape vam mogu pomoći da lakše zaspite tijekom toplinskog vala

Lifestyle

Mislili ste da je samo voda ključ hidratacije? Ove tekućine i namirnice iznenadit će vas!

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka