023.hr
Toplinski val i dalje traje, ali stiže promjena: Pljuskovi i osvježenje stižu početkom novog tjedna
Na zadarskoj plaži preminuo stariji muškarac, tijelo izvučeno iz mora
Velika srpanjska prognoza Severe Weather Europe: Toplinski valovi, suša i nagle promjene koje bi vas mogle zateći nespremne
U Zagrebu opet potres: “Čuo se zvuk, kao eksplozija, trajao malo duže”
Procurile cijene hrane i pića za Thompsonov koncert; Što mislite kolike su?
KAKO JE NEKAD BILO Zadarski studenti sagradili pastirsku kuću na Biokovu, pogledajte kako izgleda!
Na Viru djeluje vrhunski ronilački centar, predstavlja ga jedan od najboljih ronilačkih instruktora u Hrvatskoj Dario Duić
Ministarstvo vanjskih poslova preporučilo odgodu svih putovanja u Srbiju
OPET MULJALI S EU NOVCIMA EPPO u Hrvatskoj podigao optužnicu protiv dvije osobe zbog subvencija
JESTE LI JE VIDJELI? Ova žena izbola je dečka 76 puta, a majku je napala i davila; Policija je traži
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Jeste li se ikada zapitali što vam se može dogoditi ako redovito ne perete stopala?

Autor: 023.hr
Objavljeno: 22. lipnja 2023.
Čitanje članka: oko 4 min
Image by Pexels from Pixabay
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -
Izdvojeno u ovom tekstu
Stopala mogu razviti loš mirisMogu se razviti gljivične ili bakterijske infekcijeKoža na stopalima bi se mogla osušiti i popucati

Možda se ne čini kao najvažniji dio tijela koji ćete oribati pod tušem, ali liječnici upozoravaju da nepravilno pranje stopala može imati značajne posljedice za vaše zdravlje.

Kada ste u kupki ili pod tušem možda mislite da je dovoljno smočiti stopala vodom kojom ispirete tijelo od sapuna. Međutim, jedan liječnik koji se specijalizirao za zdravlje kože sugerira da ovaj minimalni napor da očistite stopala nije sasvim dovoljan – i mogao bi dovesti do ozbiljnih infekcija ukoliko ne perete stopala kako treba.

“Pranje nogu bitan je aspekt dobre higijene”, kaže doktor Rosmy Barrios. “Važno je temeljito oprati noge sapunom i toplom vodom, a posebnu pozornost posvetiti područjima između prstiju i tabanima. Ako ne perete noge redovito, možete doživjeti niz negativnih učinaka.”

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Srećom, mnoge od ovih negativnih učinaka možete izbjeći ako pravilno brinete o svojim stopalima. To uključuje pranje i potpuno sušenje stopala svaki dan, rezanje noktiju na nogama, mijenjanje čarapa i nošenje zaštitne obuće, prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti.

A ako je dobra higijena stopala na samom dnu vaše liste prioriteta, Barrios kaže da postoji nekoliko učinaka na koje biste trebali pripaziti, prenosi N1.

Stopala mogu razviti loš miris

Smrdljiva stopala su relativno bezopasna, osim možda za nos. Barrios poručuje da iako su neki ljudi skloni znojnijim stopalima od drugih, miris stopala također može biti znak nepravilnog pranja nogu.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

“Stopala su sklona nakupljanju znoja i bakterija, što može dovesti do neugodnih mirisa”, kaže ona. Konkretno, napominje Klinika Cleveland, bakterije koje žive na vašoj koži i u vašim cipelama zapravo jedu vaš znoj, uzrokujući da vaša stopala ispuštaju neugodan miris. Ispravno čišćenje stopala može pomoći u rješavanju toga kako bi te bakterije ostale pod kontrolom i spriječile neugodne mirise i infekcije.

Mogu se razviti gljivične ili bakterijske infekcije

Budući da se bakterije razmnožavaju na vlažnim i tamnim mjestima, kao što je unutrašnjost cipela i čarapa, mogu se razviti razne infekcije. Te infekcije mogu biti gljivične ili bakterijske, a u nekim slučajevima čak i virusne.

Uobičajena gljivična infekcija je atletsko stopalo, što je infekcija na koži stopala. Gljivične infekcije noktiju također se mogu pojaviti ako ne režete i ne čistite nokte na nogama, što onda dovodi do pucanja i promjene boje noktiju. I dok su bakterijske infekcije stopala rjeđe, neke se ipak mogu pojaviti zbog loše higijene, poput ekcema. Neke infekcije čak mogu imati ozbiljne posljedice, smatra Barrios.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

“U teškim slučajevima, neliječene infekcije stopala mogu dovesti do amputacije, osobito kod osoba s kompromitiranim imunološkim sustavom ili temeljnim zdravstvenim stanjima kao što je dijabetes. Stoga je ključno prioritizirati higijenu stopala kao dio cjelokupne higijenske rutine.”

Zato je važno da promijenite svoje čarape i nosite suhe, čiste svaki put kada nosite cipele i da date svojim cipelama vremena da se osuše nakon nošenja.

Koža na stopalima bi se mogla osušiti i popucati

Iako suha i ispucala koža na stopalima, osobito oko peta, nije baš znak nečistih stopala, može značiti da se nakupila mrtva koža i da ih ne hidratizirate dovoljno.

Stopala se lako mogu osušiti ako su predugo izložena vrućoj vodi, recimo u kadi ili pod tušem, a nakon toga se ne nadoknadi izgubljena vlažnost.

Prema preporuci Američke akademije za dermatologiju (AADA), obavezno namažite stopala losionom nakon tuširanja. AADA predlaže da formula najbolje hidratantne kreme za stopala sadrži “10% do 25% uree, alfa hidroksi kiseline ili salicilne kiseline” i treba je namazati odmah nakon tuširanja ili kupanja.

- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:nogepranjestopala
Izvor:N1
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Upozorenje liječnika: Ove tri skupine lijekova mogu biti opasne tijekom toplinskih valova!

Lifestyle

Srpanjske astro prognoze: Od pojačanih strasti do poslovnih izazova za sve znakove

Lifestyle

Prije nego što izađete iz klimatiziranog prostora na vrućinu, obavezno napravite ovu stvar!

Lifestyle

Namirnice koje čuvaju mozak: Što jesti za bolju koncentraciju i zdravlje živčanog sustava

Lifestyle

Vrućina u stanu? Ovaj jednostavan trik s ledenom bocom može sniziti temperaturu i do 3 stupnja

Lifestyle

VJEROVALI ILI NE Znanstveno potvrđeno: Čarape vam mogu pomoći da lakše zaspite tijekom toplinskog vala

Lifestyle

Mislili ste da je samo voda ključ hidratacije? Ove tekućine i namirnice iznenadit će vas!

Lifestyle

Opekline od sunca nisu prolazne: Šteta se gomila i može vas koštati života!

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka