023.hr
Porezna uprava objavila važno upozorenje za građane
Vrsaljko na suđenju otkrio: “Oni koji nisu potpisali ugovor s Mamićem…”
3. Memorijal Eduard Edi Perinčić donosi još jači turnir i bogat nagradni fond
U prehrambenom proizvodu pronađena kancerogena tvar, Hrvatska ga uvozi iz Ukrajine
Loša situacija u Domu na Sfingi; Župan Bilaver obećao: “Povećanje cijena Doma u ovoj godini neće biti”
U Hrvatskoj ne rastu samo temperature već i inflacija i cijene; Evo najnovijih podataka
Suša poharala poljoprivredne urode, ljudi su očajni: “Sve će propasti”
FOTO Devet medalja za BK Posedarje s državnog prvenstva u cestovnom biciklizmu!
Jednodnevne ulaznice za ULTRA Europe ekskluzivno su dostupne u trgovinama Studenca – uz festivalsku majicu na poklon
Grad Biograd nagradit će učenike završnih razreda Srednje škole novčanom naknadom od 200 eura
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Volite popiti čašu vina prije spavanja? Evo odgovora je li vam to uopće pametno i potrebno

Autor: 023.hr
Objavljeno: 19. siječnja 2024.
Čitanje članka: oko 3 min
Photo by Stefan Schauberger on Unsplash
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -
Izdvojeno u ovom tekstu
Antioksidansi za zaštitu srcaPoboljšanje kvalitete snaPodrška mozguPomoć u smanjenju stresaPoticanje probavePovećanje razine dobrog kolesterolaSocijalna dobrobitZaštita od upalnih procesa

Unatoč različitim stavovima o konzumiranju alkohola, umjereno pijenje crnog vina može donijeti brojne zdravstvene prednosti.

Njegova popularnost nije samo zbog ukusa, već i zbog potencijalnih pozitivnih učinaka na tijelo. Pogotovo kada se konzumira navečer, crno vino može pridonijeti vašem općem blagostanju na razne načine

Antioksidansi za zaštitu srca

Crno vino sadrži snažne antioksidanse, poput resveratrola, koji se povezuje s pozitivnim učincima na srce. Ovi spojevi pomažu u smanjenju rizika od srčanih bolesti tako što potiču zdravlje krvnih žila i snižavaju razinu lošeg kolesterola.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Poboljšanje kvalitete sna

Crno vino može doprinijeti boljoj kvaliteti sna, pogotovo kada se konzumira umjereno i u kasnijim večernjim satima. Spojevi poput melatonina u vinu mogu pomoći u regulaciji ciklusa spavanja i olakšavanju uspavljivanja.

Podrška mozgu

Istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija crnog vina može poboljšati kognitivne funkcije i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove. Ove prednosti posebno dolaze do izražaja kada se vino konzumira navečer, pružajući opuštajući učinak na tijelo i um.

Pomoć u smanjenju stresa

Umjereno pijenje crnog vina može imati umirujući učinak na živčani sustav. Stoga, konzumiranje čaše crnog vina navečer može pomoći u smanjenju stresa i opuštanju nakon napornog dana.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Poticanje probave

Crno vino, posebno kad se pije tijekom opuštene večeri, može potaknuti probavu. Umirujući učinak vina na želudac može pomoći u smanjenju probavnih smetnji i potaknuti zdravu probavu.

Povećanje razine dobrog kolesterola

Osim što smanjuje razinu lošeg kolesterola, crno vino također može povećati razinu dobrog HDL kolesterola. Ova ravnoteža kolesterola ključna je za održavanje zdravlja srca.

Socijalna dobrobit

Konzumiranje crnog vina navečer može biti prilika za opuštanje s prijateljima ili obitelji. Umjereno dijeljenje vina može pridonijeti socijalnom blagostanju i poboljšati ukupno emocionalno stanje.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Zaštita od upalnih procesa

Antioksidansi u crnom vinu također igraju ključnu ulogu u smanjenju upalnih procesa u tijelu. Redovito konzumiranje umjerene količine crnog vina može pridonijeti općem smanjenju upalnog opterećenja i poboljšanju zdravlja.

Važno je napomenuti da su ove prednosti povezane s umjerenim pijenjem crnog vina. Pretjerana konzumacija alkohola može imati suprotan učinak i predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje.

Prije nego što uvedete bilo kakve promjene u svoj dnevni režim, uvijek se preporučuje konzultacija s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom, piše Metro portal.

- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:alkoholvino
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Upozorenje liječnika: Ove tri skupine lijekova mogu biti opasne tijekom toplinskih valova!

Lifestyle

Srpanjske astro prognoze: Od pojačanih strasti do poslovnih izazova za sve znakove

Lifestyle

Prije nego što izađete iz klimatiziranog prostora na vrućinu, obavezno napravite ovu stvar!

Županija

67-godišnjem vozaču u Zemuniku Donjem izmjereno 2,12 promila alkohola u krvi

Lifestyle

Namirnice koje čuvaju mozak: Što jesti za bolju koncentraciju i zdravlje živčanog sustava

Lifestyle

Vrućina u stanu? Ovaj jednostavan trik s ledenom bocom može sniziti temperaturu i do 3 stupnja

Lifestyle

VJEROVALI ILI NE Znanstveno potvrđeno: Čarape vam mogu pomoći da lakše zaspite tijekom toplinskog vala

Zadar

Više od 400 prometnih prekršaja u tri dana, najčešće zbog brzine i nekorištenja pojasa

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka