023.hr
DOBRO PROVJERITE SVOJE HLADNJAKE Poznate salame povlače se iz svih dućana u Hrvatskoj!
Dugogodišnji kapetan Zadra Jakov Surać s Vatrenim veteranima u Livnu na prijateljskoj utakmici
NISI SAMA – IDEŠ S NAMA! Usluge prijevoza onkoloških pacijentica na liječenje koriste žene iz cijele Hrvatske, ne samo iz Zagreba
Na Višnjiku European No-Gi jiu-jitsu Championship 2025. i World Nation Jiu-Jitsu Cup 2025.
OSVOJI KINO ULAZNICE Darujemo 4 kino ulaznice za film “DRAKULA: VJEČNA LJUBAV” u Cinestaru Zadar
PROBLEMI S POŠTOM Računi kasne, građani plaćaju kamate: Odvjetnica upozorava da HP mora nadoknaditi štetu
Sedmogodišnjeg dječaka ugrizao poskok, liječnici ga spasili protuotrovom i hitnim helikopterskim prijevozom
Ministarstvo zdravstva: Razmatra se beneficirani radni staž za djelatnike hitne, elaborat već u postupku
Nakon sunčanog početka tjedna dolazi pogoršanje: Obilna kiša, grmljavinska nevremena i pad temperature
FOTO Slavni Ed Sheeran snima videospot na Hvaru, s njim i zvijezda “Bridgertona”
MISLIO ZARADITI Instalirao aplikaciju na mobitel, pa ostao bez 17.000 eura
Zadarska policija kod 66-godišnjaka pronašla arsenal oružja, ali i marihuanu
OBJAVLJEN NATJEČAJ Grad Zadar traži izvođača radova za izgradnju škole na Crvenim kućama
PREKO Vozio bez položenog vozačkog ispita automobil kojem je isteklo važenje prometne dozvole i police obveznog osiguranja
Scena na terasi u Pagu: Udarcem nogom ozlijedio psa, pa pokušao staklenom bocom teško ozlijediti čovjeka
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Matematičari precizno izračunali kako treba izgledati savršeno jutro

Autor: 023.hr
Objavljeno: 10. kolovoza 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Freepik
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Kad matematičari imaju višak vremena, onda se krenu zabavljati s formulom za za savršeno jutro – i ako pitate nas, nisu to loše izračunali.

Naime, matematičarka dr. Anne-Marie Imafidon analizirala je podatke ankete prikupljene od 2.000 ljudi u Velikoj Britaniji kako bi došla do formule za savršenu jutarnju rutinu.

Prema odgovorima iz ankete, savršena rutina uključuje buđenje u 6:44 ujutro, ustajanje iz kreveta u 7:12 ujutro, 21-minutni trening, odlazak na 10-minutno tuširanje i zatim 18 minuta doručkovanja.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Istraživanje je rezultiralo time da je dr. Imafidon također osmislila matematičku formulu za koju tvrdi da će pomoći ljudima da svaki dan ustanu dobro raspoloženi.

Zatim oduzmite ukupan broj sati koje ste spavali prethodnu noć od optimalnih osam sati – koliko se preporučuje.

Zatim izračunajte razliku u satima između trenutka kada ustanete iz kreveta i 7:12 ujutro. Podijelite vrijeme provedeno u jelu, tuširanju i vježbanju s vremenom spavanja i ustajanja.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Na kraju, zbrojite broj minuta provedenih u drugim jutarnjim aktivnostima.

Podijelite taj broj s dva kako biste dobili brojčanu vrijednost – taj broj, izražen u minutama, odgovara idealnom vremenu koje bi trebalo potrošiti na svoju jutarnju rutinu.

Ako primjenom gore navedene formule dobijete vrijednost veću od 37, vaša je jutarnja rutina optimizirana za sreću.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Ako ne, veća je vjerojatnost da ćete završiti “na krivoj strani kreveta”, rekla je matematičarka, piše Metro portal.

- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:buđenjejutro
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

IMENA KOJA NOSE SVECI Donosimo 15 prijedloga za djevojčice i dječake s posebnom simbolikom

Lifestyle

Koliko vode zaista trebamo popiti dnevno? Stručnjaci otkrivaju nove smjernice

Lifestyle

Norvežanke prednjače po veličini grudi, a Hrvatice zaostaju i za Slovenkama i Bosankama

Lifestyle

Ne spavate već danima? Evo tko bi mogao biti krivac – puni ‘jesetrov’ Mjesec

Lifestyle

Zašto je 8. kolovoza poseban dan za sreću i ljubav, te po mnogima najsretniji dan u godini

Lifestyle

ŠOKANTNO OTKRIĆE Vaš mobitel prljaviji je od WC školjke – evo kako ga sigurno očistiti

Lifestyle

Kolovoz donosi introspektivnu tišinu i nova emocionalna razrješenja za sve znakove

Lifestyle

VAŽNO OTKRIĆE Godinama su nas lagali o jajima – evo što vam zapravo diže loš kolesterol!

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka