023.hr
Erlić u Arbanasima o proslavi obljetnice, ali i o uređenju Trga i rekonstrukciji osnovne škole
Nema rada kod privatnika ako pacijenti u bolnici čekaju na pregled dulje od četiri mjeseca
INOVAcija i Greengreen Advisory organiziraju Zadar Green Transition Brunch, susret poduzetnika o izazovima zelene tranzicije
DARUJ KRVI, SPASI ŽIVOT Veliki interes za današnju akciju darivanja krvi; Od jutra građani čekaju u redu
GALERIJA Velik broj građana sudjelovao u akciji dobrovoljnog darivanja krvi u zadarskoj Općoj bolnici
Prijavljeni zbog krađe dijelova antenskog sustava, otuđeni predmeti vraćeni vlasniku
Preminula Nives Brajković, slikarica, dizajnerica tekstila i odjeće te dugogodišnja likovna pedagoginja
NIZ NEPRAVILNOSTI Svako treće maslinovo ulje palo na testu kvalitete
U Kalima zaustavljen 53-godišnji vozač koji je vozio pod utjecajem droge
Na hranu trošimo čak šest puta više od prosjeka Europske unije
Od petka do nedjelje na Višnjiku Prvenstvo Hrvatske u odbojci za juniorke
HZZO nas tjera privatnicima: Otkrivamo tko nudi besplatne lijekove i gdje se krije opasna zamka
KAKO DO BESPLATNIH BANKARSKIH USLUGA? Hrvati podivljali zbog odluke banaka: “Misle da smo ovce i budale, lažu nam u facu!”
ZNAMO LI ŠTO PIJEMO? Šokantni rezultati analiza čajeva i začina: “Imaju i kancerogeni učinak”
DA SE NE ZABORAVI Rekordan broj trkača na polumaratonu Maslenica 2026
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr

Dojavite nam vijest
Želite se oglasiti na 023.hr?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Matematičari precizno izračunali kako treba izgledati savršeno jutro

Autor: 023.hr
Objavljeno: 10. kolovoza 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Freepik
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Kad matematičari imaju višak vremena, onda se krenu zabavljati s formulom za za savršeno jutro – i ako pitate nas, nisu to loše izračunali.

Naime, matematičarka dr. Anne-Marie Imafidon analizirala je podatke ankete prikupljene od 2.000 ljudi u Velikoj Britaniji kako bi došla do formule za savršenu jutarnju rutinu.

Prema odgovorima iz ankete, savršena rutina uključuje buđenje u 6:44 ujutro, ustajanje iz kreveta u 7:12 ujutro, 21-minutni trening, odlazak na 10-minutno tuširanje i zatim 18 minuta doručkovanja.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Istraživanje je rezultiralo time da je dr. Imafidon također osmislila matematičku formulu za koju tvrdi da će pomoći ljudima da svaki dan ustanu dobro raspoloženi.

Zatim oduzmite ukupan broj sati koje ste spavali prethodnu noć od optimalnih osam sati – koliko se preporučuje.

Zatim izračunajte razliku u satima između trenutka kada ustanete iz kreveta i 7:12 ujutro. Podijelite vrijeme provedeno u jelu, tuširanju i vježbanju s vremenom spavanja i ustajanja.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Na kraju, zbrojite broj minuta provedenih u drugim jutarnjim aktivnostima.

Podijelite taj broj s dva kako biste dobili brojčanu vrijednost – taj broj, izražen u minutama, odgovara idealnom vremenu koje bi trebalo potrošiti na svoju jutarnju rutinu.

Ako primjenom gore navedene formule dobijete vrijednost veću od 37, vaša je jutarnja rutina optimizirana za sreću.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Ako ne, veća je vjerojatnost da ćete završiti “na krivoj strani kreveta”, rekla je matematičarka, piše Metro portal.

- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:buđenjejutro
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Dok mi zbrajamo poskupljenja, proročanstva za 2026. najavljuju susret s izvanzemaljcima i “rat od sedam mjeseci”

Lifestyle

Dok Zadrani budu ispijali prvu kavu u 2026. godini na ovim pacifičkim otocima tek će se odbrojavati ponoć, a evo tko je već otvorio šampanjac

Lifestyle

Znanstvenici su srušili veliki mit o blagdanskom debljanju i otkrili koliko zapravo dobivamo na težini tijekom prosinca

Lifestyle

Danas je Sveta Lucija: Donosimo pet ključnih koraka za uzgoj guste i raskošne božićne pšenice koja donosi sreću u 2026. godini

Lifestyle

TJEDNI HOROSKOP Pred nama je tjedan karmičkih ljubavi, fatalnih susreta i velikog čišćenja

Zadar

ADVENT U ZADRU Večeras na Trgu Petra Zoranića nastupa grupa Buđenje

Lifestyle

Dobre vijesti za ljubitelje mliječnih proizvoda: Znanstvenici tvrde da sir može igrati važnu ulogu u očuvanju kognitivnog zdravlja

Lifestyle

Danas je Međunarodni dan samaca: Sve više ljudi bira život bez partnera, i pritom su sretniji nego ikad!

- OGLAS -
023.hr

Želite li se oglasiti na Portalu 023.hr – doznajte više na ovoj poveznici ili nas nazovite na broj 023/777-900
Ovo je 023.hr: Impressum // Etički kodeks za korištenje AI // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka