Danas obilježavamo Svjetski dan srca. Cilj je informirati što veći broj ljudi kako se bolesti srca i moždani udar, kao vodeći svjetski uzroci smrti, mogu prevenirati. Godišnje u svijetu ove bolesti odnose više od 20 milijuna života, stoga je iznimno važno ukazati kako se najmanje 80% prijevremenih smrti od kardiovaskularnih bolesti može izbjeći.
Statistika nije ništa bolja ni u Zadarskoj županiji gdje svaka treća osoba umire od kardiovaskularnih bolesti. Na godišnjoj razini ta se brojka kreće od 700 do 800 umrlih. U ukupnom broju oko 9% čine osobe mlađe od 65 godina.
Visok krvni tlak, „tihi ubojica“, jedan je od glavnih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Obično nije praćen upozoravajućim znakovima te mnogi i ne znaju da ga imaju. Neprepoznata i neliječena šećerna bolest također predstavlja povišen rizik za nastanak bolesti srca i moždani udar.
Ključno je kontrolirati četiri glavna faktora rizika: nezdravu prehranu, tjelesnu neaktivnost i štetnu uporabu alkohola i duhana.
Zabrinjava podatak kako čak trećina odraslih osoba nije dovoljno tjelesno aktivna. Samo 30 minuta dnevno čini razliku i može spriječiti velik broj slučajeva kardiovaskularnih bolesti.
Rizik od kardiovaskularnih bolesti možemo smanjiti, a Svjetski dan srca prilika je za pozitivne promjene u svakodnevnom životu koje vode k manjoj stopi prijevremenih smrti, navode iz zadarske Opće bolnice.
