Prostorije s klima-uređajima poput zračnih luka ili kina mogu izazvati osjećaj hladnoće kod gotovo svakoga, čak i ljeti. No kada je samo jedna osoba stalno smrznuta dok se svi oko nje osjećaju ugodno, razlog bi mogao biti dublji od temperature u prostoriji.
Dr. Omodamola Aje, endokrinologinja u medicinskom centru Berkshire povezanom sa Sveučilištem Massachusetts, za magazin Parade kaže da netolerancija na hladnoću nije hitno stanje, ali se ne smije zanemariti jer može upućivati na potrebu za liječničkim pregledom.
Uz sam osjećaj hladnoće mogu se javiti i bol, trnci, utrnulost, drhtavica, ukočenost, slabost, oticanje ili promjene boje kože nakon izlaganja niskim temperaturama. Čak i bez tih dodatnih znakova, trajni osjećaj hladnoće zna otežati svakodnevno funkcioniranje.
Niz pitanja prije pretraga
Kada pacijent spomene da mu je često hladno, dr. Aje prvo pita koliko dugo taj osjećaj traje i je li stalan ili povremen. Zanima je i je li prisutan umor, ispadanje kose, promjena tjelesne težine ili promjene u pražnjenju crijeva, poput zatvora.
„Ako je primjenjivo, pitala bih i postoje li menstrualne nepravilnosti, promjene na koži ili noktima, poput lomljivih noktiju i suhe kože, kao i postoji li u obitelji povijest bolesti štitnjače”, kaže dr. Aje.
Nakon razgovora slijede pretrage. „Analiza funkcije štitnjače prva je na popisu testova koje bih zatražila jer je dobro poznato da se hipotireoza može očitovati netolerancijom na hladnoću”, objašnjava. Provjerava razinu tireostimulirajućeg hormona (TSH), tiroksina (T4) i trijodtironina (T3). Uz to traži kompletnu krvnu sliku radi provjere moguće anemije te analizu statusa željeza.
Tri moguća uzroka
Prema dr. Aje, čestoj hladnoći mogu pridonijeti metaboličke promjene, hormonska neravnoteža i nizak indeks tjelesne mase. „Kod pacijenata s hipotireozom metabolizam je znatno usporen, zbog čega često osjećaju hladnoću”, objašnjava. Hipotireoza je stanje u kojem štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona, a uz hladnoću mogu se javiti i umor, depresija ili tjeskoba, suha koža i kosa, obilni menstrualni ciklusi, utrnulost, slabost mišića te neobjašnjivo povećanje tjelesne težine.
Hormonska neravnoteža povezana je i s perimenopauzom i menopauzom. „Žene u perimenopauzi ili menopauzi često se žale na izražene valove vrućine, nakon kojih slijede hladni valovi znojenja”, kaže dr. Aje. Estrogen regulira tjelesni termostat, pa njegov pad tijekom tog razdoblja može poremetiti tu funkciju, što dovodi do izmjene valova vrućine i hladnog znojenja. Prema pregledu objavljenom 2019. godine u časopisu Journal of Mid-Life Health, više od 80 posto žena u menopauzi doživljava valove vrućine.
Značajno smanjenje unosa kalorija i gubitak tjelesne težine, dodaje dr. Aje, također mogu usporiti metabolizam i narušiti sposobnost organizma da zadrži toplinu. Osobe s niskim indeksom tjelesne mase iz istog razloga češće osjećaju hladnoću. „Što je tjelesna masa manja, to osoba ima manje prirodne izolacije”, objašnjava. Kod naglog gubitka težine organizam dodatno usporava metabolizam kako bi sačuvao energiju, što pojačava osjećaj hladnoće.
Kada potražiti liječnika
Dr. Aje savjetuje da se osobe kojima je redovito hladno, dok drugi oko njih taj problem nemaju, jave liječniku ili endokrinologu radi utvrđivanja uzroka. „Ako je učestali osjećaj hladnoće praćen umorom, promjenama tjelesne težine, promjenama u pražnjenju crijeva, promjenama na koži, kosi i noktima ili menstrualnim nepravilnostima, obavezno bi trebalo posjetiti liječnika”, kaže. Dodaje da takvi znakovi mogu upućivati na hipotireozu ili anemiju zbog nedostatka željeza, stanja koja se prema njezinim riječima lako dijagnosticiraju i liječe, piše N1.
