023.hr
Sindikat traži strože kažnjavanje napadača na vozače i ostale radnike
DALMALAND Vrhunska zabava nastavlja se i u podsezoni i to po sniženim podsezonskim cijenama!
Poznati trgovački lanac povlači jedan proizvod, dio građana je prevaren
Komedija “Ostatak života” večeras na 3. Zadarskom festivalu monodrame
Zbog radova na Krešimirovoj obali uvodi se nova autobusna linija Kolodvor – Diklo – Bunari
Premijer Plenković o rastu mirovina: “Idemo na 800 eura, a stiže i godišnji dodatak”
Grad Zadar s projektom Centar za mlade dobitnik nagrade “Kreativni grad Hrvatske 2025.”
Jadrolinija izmijenila red plovidbe na linijama za Iž, Ist, Olib, Silbu, Premudu i Ravu
Sklopio tri pretplatnička ugovora za kupnju mobitela čije račune nije plaćao
Dio Dikla u ponedjeljak opet bez vode, pogledajte koje ulice i koji kućni brojevi
Studenti, prijavite i odjavite ispite na vrijeme: Studomat neće raditi dva dana
U Hrvatskoj čak 600.000 praznih stanova; Državni tajnik kazao kako su jedan od razloga male najamnine
GALERIJA Nastup Elene Stelle i Ante Jeličić Quarteta u sklopu Muraj Art & Sounda
BBK Pakoštane otvara novi ciklus upisa u MTB školu biciklizma za djecu i mlade
Zadarski i šibenski branitelji na sastanku kod Medveda; Nedopustiv svaki oblik nasilja, govora mržnje i poticanje nesnošljivosti
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Ova tri mliječna proizvoda više vam štete nego koriste, a neke konzumirate i svaki dan

Autor: 023.hr
Objavljeno: 25. rujna 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Squirrel_photos from Pixabay
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -
Izdvojeno u ovom tekstu
  • Jogurti sa aditivima
  • Mliječni proizvodi bez masti
  • Vrhnje

Znamo da je jogurt, kefir i slične stvari zdrav. No, ne baš, preciznije, ako se tu nešto dodaje ili oduzima, u problemu smo.

Stoga je nutricionistkinja Daria Rusakova sastavila listu fermentiranih mliječnih proizvoda koji su opasni po zdravlje.

Mliječni proizvodi su zdravi, ali imaju i negativnu stranu.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Jogurti sa aditivima

Jogurti s raznim dodacima nisu prirodno “mlijeko”, jer sadrže mnogo više ugljikohidrata nego bilo koji drugi fermentirani mliječni proizvod.

Zbog neprirodnih dodataka i velike količine šećera, koji remeti apsorpciju kalcija, prije spadaju među slatkiše nego mliječne proizvode.

Mliječni proizvodi bez masti

Iako ih većina uzima jer misli da su niskokalorični i zdravi, nemasni mliječni proizvodi su zapravo sve samo ne zdravi. Činjenica je da se u sastav takvih jogurta dodaje škrob kako bi se postigla potrebna konzistencija, koja je kalorična kao i ugljikohidrati.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Problem je u tome što bezmasno “mlijeko” ne zasićuje organizam, već, naprotiv, potiče apetit povećanjem razine šećera u krvi.

Vrhnje

Vrhnje sa udjelom masti od 25-30% jedna je od najtežih probavljivih namirnica, a i ometa rad gušterače i jetre. Međutim, to ne znači da se ove namirnice treba potpuno odreći.

Da biste izbjegli probleme s probavom i rizik od razvoja gastrointestinalnih bolesti, dovoljno je samo uzeti onaj sa manjim sadržajem masti, 10-15%, piše Metro portal.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:jogurtmlijekovrhnjezdravlje
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Tisuće ljudi godišnje strada jer rade ovo tijekom lošeg vremena – radite li i vi?

Lifestyle

Samo jedna šalica kave može smanjiti učinkovitost antibiotika – prestanite ih piti zajedno!

Lifestyle

STRAŠNO! Pogledajte što se sve nalazi u omiljenim chicken nuggetsima

Lifestyle

Japanska tajna zdravlja: Šetnja šumom koja jača srce i um

Vijesti

Lidl hitno povlači ovaj proizvod s tržišta jer može oštetiti oči!

Lifestyle

IMENA KOJA NOSE SVECI Donosimo 15 prijedloga za djevojčice i dječake s posebnom simbolikom

Županija

U Salima javnozdravstvena akcija “Lov na tihog ubojicu”, evo što sve možete napraviti

Vijesti

Zašto Hrvati žive osjetno kraće od Španjolaca?

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka