023.hr
U skaldištu na Novom Bokanjcu buknuo veliki požar, gori stiropor
Božinović se u Zadru susreo s hrabrim policajcima koji su spasili obitelj iz požara: “Ponosni smo na njih”
Kreće veliki investicijski ciklus u škole Zadarske županije, evo o kojim školama je riječ
CVJETNOM OBALOM Ovog vikenda tradicionalna ljetna atletska utrka u Sv. Filipu i Jakovu
IZNENAĐENJE SJEDNICE Denis Barić odbio biti predsjednik Gradskog vijeća: “Bez konsenzusa, ja neću biti ništa”
Nije konstituirano Gradsko vijeće; gradonačelnik Erlić: “Ja sam spreman za nove izbore sutra, ako je to volja svih”
Počinje dvodnevni glazbeni spektakl na Jazinama: Project A3:UM donosi vrhunski house i techno u srce Zadra!
SDP-ov Daniel Radeta: “HDZ-ove prijedloge ne možemo prihvatiti obzirom da smo vidjeli kakvim se politikama vodi posljednjih dana”
VIDEO Snimljene prevarantice u Zadru: Predstavljale se kao predstavnice udruge gluhih, policija preuzela slučaj
U posljednjih tjedan dana pomorska policija utvrdila 36 prekršaja nepropisnog glisiranja
OpenAI ima novog “osobnog pomoćnika”: Ne samo da “misli” već i – djeluje!
Korak bliže jednosmjenskoj nastavi: Potpisan sporazum za dogradnju OŠ Biograd
FOTO Obilježena 34. obljetnica pogibije hrvatskog redarstvenika Josipa Žulja
Sjednica GV-a završila bez izbora predsjednika, nova u roku od 30 dana
21-godišnjak autom udario policijsku službenicu, završila na liječenju u zadarskoj bolnici
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Samo dvije čaše ovog soka dnevno, može sniziti kolesterol i visoki krvni tlak

Autor: 023.hr
Objavljeno: 5. kolovoza 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Image by Pat from Pixabay
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Pijenje voćnih sokova, pogotovo prirodnih voćnih sokova bez dodatka šećera, odlično utječe na zdravlje, a navodno jedna vrsta mnogima omiljenog soka od naranče može smanjiti kolesterol i krvni tlak. Pića, baš kao i hrana koju jedemo, utječu na zdravlje, stoga je važno brinuti što unosimo u organizam.

Kako prenosi britanski Express, prirodni sok od naranče ima potencijal smanjiti razinu kolesterola i krvnog tlaka. Visoke razine kolesterola i krvnog tlaka jedni su od glavnih uzroka razvoja opasnih zdravstvenih stanja, poput moždanog i srčanog udara. Dodavanje soka od naranče u dnevnu prehranu moglo bi smanjiti rizik od njih, prenosi Index.

Studija pokazala pozitivne promjene nakon konzumiranja soka od naranče

Prema studiji objavljenoj u časopisu Lipids in Health and Disease iz 2023. godine, pijenje dvije čaše soka od naranče svaki dan može smanjiti razinu kolesterola. U tom istraživanju proučavano je 129 sudionika u dobi od 18 do 66 godina.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Rezultati su pokazali da je 41 posto sudionika koji su dnevno popili dvije čaše soka od naranče, dakle ukupno 480 mililitara svaki dan u 365 dana, imalo značajno nižu razinu kolesterola od onih koji nisu ispunili dnevni unos ili su bili u kontrolnoj skupini koja je pila manje od dvije čaše soka dnevno.

Osim ove, još nekoliko provedenih studija pokazalo je da pijenje soka od naranče ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje.

U jednom znanstvenom članku objavljenom u European Journal of Nutrition iz 2021. godine piše da “hesperidin u soku od naranče smanjuje sistolički krvni tlak i pulsni tlak nakon kontinuirane konzumacije, a nakon jedne doze, kronična konzumacija soka od naranče obogaćenog hesperidinom povećava njegov postprandijalni učinak”, prenosi N1.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:kolesterolnarančasoksok od narančevisoki tlak
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Hodate li bosi? Možda biste trebali – fenomen uzemljenja ima ozbiljne zdravstvene prednosti

Lifestyle

Znanstvenici složni: Tamna čokolada dokazano jača srce i poboljšava pamćenje

Lifestyle

STIŽE EMOCIONALNA OLUJA Pripremite se za nadolazeći retrogradni Merkur, evo kad stiže

Lifestyle

Upozorenje liječnika: Ove tri skupine lijekova mogu biti opasne tijekom toplinskih valova!

Lifestyle

Srpanjske astro prognoze: Od pojačanih strasti do poslovnih izazova za sve znakove

Lifestyle

Prije nego što izađete iz klimatiziranog prostora na vrućinu, obavezno napravite ovu stvar!

Lifestyle

Namirnice koje čuvaju mozak: Što jesti za bolju koncentraciju i zdravlje živčanog sustava

Lifestyle

Vrućina u stanu? Ovaj jednostavan trik s ledenom bocom može sniziti temperaturu i do 3 stupnja

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka