023.hr
Martina Pernar Škunca nova je direktorica Turističke zajednice grada Paga
GALERIJA Subotom na špici; Poluotok u znaku Valentinova uz brojne bukete i dobro raspoloženje
GALERIJA Uz koncerte SMF-a i Gustafa, sinoć izabrane najbolje maske i podijeljene nagrade; Evo tko leti u Bari!
VIDEO Ljubav ne poznaje godine na tržnici kod City Gallerije; Provjerili smo koji su cvjetni aranžmani ove godine najpopularniji
Luka Modrić majstorskim je pogotkom u završnici donio pobjedu Milanu i ušao u odabrano društvo velikana Serie A
Zbog loših vremenskih uvjeta u prekidu je brodska linija za Preko, dok su na ostalim linijama zadarskog akvatorija uvedene brojne izmjene
ZBOGOM GUŽVAMA NA POLUOTOKU? Doznajte gdje niče par stotina novih parkirnih mjesta
Povijest, tradicija i otpor: Kako je blagdan svetog Valentina postao globalni fenomen koji istovremeno spaja i dijeli javnost
Deveti Dječji karnevalić na Viru okupio rekordan broj sudionika: Šarena povorka i nastup Minee oduševili više od 1.500 malih maškara
Stiže promjena vremena uz jako jugo i obilnu kišu nakon čega slijedi hladni val s olujnom burom
Poznati brend Sugared & Co. otvorio vrata u City Galleriji: Zadar dobio specijalizirani salon za prirodnu depilaciju šećernom pastom
GALERIJA Maškare preuzele vlast u Zadru
Bez položenog vozačkog ispita upravljao motociklom kojem je isteklo važenje prometne dozvole, uhićen i odveden na sud
Gradonačelnik Erlić o ljekarni Varoš: “Prostor ljekarne neće biti namijenjen bilo kakvom ugostiteljstvu ili drugoj komercijalnoj upotrebi”
VIDEO Sukošanac Filip Dizdar objavio novu pjesmu “Volio sam te” koja istražuje ljubav iz više perspektiva
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr

Dojavite nam vijest
Želite se oglasiti na 023.hr?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Matematičari precizno izračunali kako treba izgledati savršeno jutro

Autor: 023.hr
Objavljeno: 10. kolovoza 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Freepik
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Kad matematičari imaju višak vremena, onda se krenu zabavljati s formulom za za savršeno jutro – i ako pitate nas, nisu to loše izračunali.

Naime, matematičarka dr. Anne-Marie Imafidon analizirala je podatke ankete prikupljene od 2.000 ljudi u Velikoj Britaniji kako bi došla do formule za savršenu jutarnju rutinu.

- PRATITE BESPLATNO NAŠE KANALE -
Pratite 023.hr na kanalima
WhatsApp Kanal Messenger Kanal

Prema odgovorima iz ankete, savršena rutina uključuje buđenje u 6:44 ujutro, ustajanje iz kreveta u 7:12 ujutro, 21-minutni trening, odlazak na 10-minutno tuširanje i zatim 18 minuta doručkovanja.

Istraživanje je rezultiralo time da je dr. Imafidon također osmislila matematičku formulu za koju tvrdi da će pomoći ljudima da svaki dan ustanu dobro raspoloženi.

Zatim oduzmite ukupan broj sati koje ste spavali prethodnu noć od optimalnih osam sati – koliko se preporučuje.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Zatim izračunajte razliku u satima između trenutka kada ustanete iz kreveta i 7:12 ujutro. Podijelite vrijeme provedeno u jelu, tuširanju i vježbanju s vremenom spavanja i ustajanja.

Na kraju, zbrojite broj minuta provedenih u drugim jutarnjim aktivnostima.

Podijelite taj broj s dva kako biste dobili brojčanu vrijednost – taj broj, izražen u minutama, odgovara idealnom vremenu koje bi trebalo potrošiti na svoju jutarnju rutinu.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Ako primjenom gore navedene formule dobijete vrijednost veću od 37, vaša je jutarnja rutina optimizirana za sreću.

Ako ne, veća je vjerojatnost da ćete završiti “na krivoj strani kreveta”, rekla je matematičarka, piše Metro portal.

@023.zadar

Oznake:buđenjejutro
Primaj najbitnije
od važnog
Newsletter 023.hr donosi tjedni
izbor najbitnijih vijesti

- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Povijest, tradicija i otpor: Kako je blagdan svetog Valentina postao globalni fenomen koji istovremeno spaja i dijeli javnost

Lifestyle

Uoči najdepresivnijeg dana u godini poznati psihijatar upozorava na tri tiha simptoma koja ne smijete ignorirati

Lifestyle

Otrežnjenje za korisnike “čarobnih injekcija”: Kilogrami se nakon prestanka uzimanja Ozempica vraćaju četiri puta brže nego kod obične dijete!

Lifestyle

Kraj potrage za savršenom zamjenom? Stiže šećer koji ima isti okus, a tri puta manje kalorija i ne kvari zube

Lifestyle

Dok mi zbrajamo poskupljenja, proročanstva za 2026. najavljuju susret s izvanzemaljcima i “rat od sedam mjeseci”

Lifestyle

Dok Zadrani budu ispijali prvu kavu u 2026. godini na ovim pacifičkim otocima tek će se odbrojavati ponoć, a evo tko je već otvorio šampanjac

Lifestyle

Znanstvenici su srušili veliki mit o blagdanskom debljanju i otkrili koliko zapravo dobivamo na težini tijekom prosinca

Lifestyle

Danas je Sveta Lucija: Donosimo pet ključnih koraka za uzgoj guste i raskošne božićne pšenice koja donosi sreću u 2026. godini

- OGLAS -
023.hr

Želite li se oglasiti na Portalu 023.hr – doznajte više na ovoj poveznici ili nas nazovite na broj 023/777-900
Ovo je 023.hr: Impressum // Etički kodeks za korištenje AI // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Primaj najbitnije od važnog
Newsletter 023.hr donosi tjedni izbor najbitnijih vijesti

Mi ne spamamo, mi informiramo.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka