023.hr
Humanitarni turnir u zvučnom pikadu na Višnjiku okupio zadarske Lionse i članove udruge Donat u plemenitom cilju
Luka Perica proglašen najuspješnijim juniorom Hrvatske u sportskom ribolovu na moru
Postavljeno novo kućište za nadzor brzine na Bokanjcu: Vozači, oprez kod Bakmaza
Tajne antičkog Zadra ispod asfalta na Relji: Na prostoru bivšeg HAK-a otkriveni novi grobovi u urnama i amforama
Provjerite koje trgovine rade ove nedjelje u Zadru i Zadarskoj županiji uz detaljan popis adresa i radnih vremena
Virski “Braveheart” Matej Blažević projurio u finale Prvenstva Hrvatske za samo 14 sekundi, BK Vir slavi i dvije bronce
Od vučedolskih figura do baranjskih ponjavki: Izložba koja istražuje neraskidive veze prapovijesti i narodne nošnje
U Centru za kreativne industrije provode se kreativni laboratoriji u sklopu projekta SOCRAT
Sunčani početak tjedna u Zadru i okolici uz postupno jačanje bure i najavu kišnog preokreta
BK Ares Diabolik piše povijest na Prvenstvu Hrvatske: Zadrani s čak sedam finalista i osam osiguranih medalja najbrojniji klub u završnici natjecanja
Dominacija koja traje: Mladi vozači Biciklističkog kluba Posedarje četvrtu godinu zaredom prvaci Dalmacije
Zadar bez ključnih igrača i nakon neprospavane noći slavio u Zagrebu: Tišma i Mekić prelomili utakmicu za bijeg na četiri pobjede prednosti ispred Splita
SDP u Zadru o poljoprivrednim politikama: Udruživanje u zadruge i jačanje domaće proizvodnje jedini su put prema prehrambenoj samodostatnosti
SUBOTOM NA ŠPICI Osmijesi i modna usklađenost: Pogledajte najljepše parove koji su okupirali centar grada
Erol Gaši službeno objavio kandidaturu za predsjednika zadarskog SDP-a uz jasnu poruku o budućnosti stranke
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
  • Osmrtnice
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr

Dojavite nam vijest
Želite se oglasiti na 023.hr?

NAJNOVIJE

ZADAR

ŽUPANIJA

SPORT

VIJESTI

VRIJEME

PODCAST

GALERIJE

KULTURA

SHOW

LIFESTYLE

SCI-TECH

PROMO OBJAVE

OSMRTNICE

 
SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. - 2025. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Matematičari precizno izračunali kako treba izgledati savršeno jutro

Autor: 023.hr
Objavljeno: 10. kolovoza 2024.
Čitanje članka: oko 2 min
Freepik
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -

Kad matematičari imaju višak vremena, onda se krenu zabavljati s formulom za za savršeno jutro – i ako pitate nas, nisu to loše izračunali.

Naime, matematičarka dr. Anne-Marie Imafidon analizirala je podatke ankete prikupljene od 2.000 ljudi u Velikoj Britaniji kako bi došla do formule za savršenu jutarnju rutinu.

- PRATITE BESPLATNO NAŠE KANALE -
Pratite 023.hr na kanalima
WhatsApp Kanal Messenger Kanal

Prema odgovorima iz ankete, savršena rutina uključuje buđenje u 6:44 ujutro, ustajanje iz kreveta u 7:12 ujutro, 21-minutni trening, odlazak na 10-minutno tuširanje i zatim 18 minuta doručkovanja.

Istraživanje je rezultiralo time da je dr. Imafidon također osmislila matematičku formulu za koju tvrdi da će pomoći ljudima da svaki dan ustanu dobro raspoloženi.

Zatim oduzmite ukupan broj sati koje ste spavali prethodnu noć od optimalnih osam sati – koliko se preporučuje.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Zatim izračunajte razliku u satima između trenutka kada ustanete iz kreveta i 7:12 ujutro. Podijelite vrijeme provedeno u jelu, tuširanju i vježbanju s vremenom spavanja i ustajanja.

Na kraju, zbrojite broj minuta provedenih u drugim jutarnjim aktivnostima.

Podijelite taj broj s dva kako biste dobili brojčanu vrijednost – taj broj, izražen u minutama, odgovara idealnom vremenu koje bi trebalo potrošiti na svoju jutarnju rutinu.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Ako primjenom gore navedene formule dobijete vrijednost veću od 37, vaša je jutarnja rutina optimizirana za sreću.

Ako ne, veća je vjerojatnost da ćete završiti “na krivoj strani kreveta”, rekla je matematičarka, piše Metro portal.

@023.zadar

Oznake:buđenjejutro
Primaj najbitnije
od važnog
Newsletter 023.hr donosi tjedni
izbor najbitnijih vijesti

- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Lifestyle

Toksični ljudi u našoj okolini izravno ubrzavaju biološki sat i proces starenja organizma

Lifestyle

Koliko su sigurna gotova jela iz mikrovalne? Novo izvješće otvara ozbiljna pitanja

Lifestyle

Pojavila vam se modrica nakon vađenja krvi? Evo kako to spriječiti i kada je vrijeme za posjet liječniku

Lifestyle

GALERIJA KOJA MIRIŠE Miris materine kužine i zvuk žlice u teći: Dalmatinska tradicija koja kroz “Lipu spizu” odbija otići u zaborav

Lifestyle

Mnogi bi uskoro mogli ostati bez pristupa Netflixu na svojim televizorima i konzolama, doznajte jeste li i vi među njima

Lifestyle

Bijele mrlje na noktima nisu uvijek znak nedostatka kalcija, a evo što nam tijelo zapravo pokušava poručiti

Lifestyle

Pogledajte kako će današnja pomrčina Sunca izmijeniti vašu budućnost i koje sudbonosne promjene donosi u idućim mjesecima

Lifestyle

Povijest, tradicija i otpor: Kako je blagdan svetog Valentina postao globalni fenomen koji istovremeno spaja i dijeli javnost

- OGLAS -
023.hr

Želite li se oglasiti na Portalu 023.hr – doznajte više na ovoj poveznici ili nas nazovite na broj 023/777-900
Ovo je 023.hr: Impressum // Etički kodeks za korištenje AI // Email: desk@023.hr // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Primaj najbitnije od važnog
Newsletter 023.hr donosi tjedni izbor najbitnijih vijesti

Mi ne spamamo, mi informiramo.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka