023.hr
Sunčana i vruća srijeda na Jadranu, u Dalmaciji mogući pljuskovi – bura slabi, temperature do 33°C
Dvoje maloljetnika spašeno s dasaka za jedrenje usred Velebitskog kanala
Poznato za što USKOK tereti bivšeg gradonačelnika Paga Antu Fabijanića, još tri osobe i dvije firme
Meta potvrdila: WhatsApp uvodi oglase za tri milijarde korisnika – stiže velika promjena u najpopularniju aplikaciju za poruke
Posjetili smo najveću plantažu trešanja u Europi, nalazi se u Ninskim Stanovima i prava je voćna bajka!
Krenula vakcinacija lisica; Nemojte dirati ove kolačiće ako naiđete na njih!
PLIVAČKI KLUB ZADAR Brončana odličja za Lorenu i Loretu Vuković, Emanuelu Kurtin i žensku štafetu u Splitu
BROJNE DOJAVE Nasukala se jahta na otočiću Brguljski, kod Ošljaka brodica, na Istu jedrilica, prevrnuo se gumenjak s dvije osobe
FOTO Djelatnici zadarskih Nasada na terenu raščišćavaju posljedice nevremena
Mladi zapovjednik tonućeg broda ostao posljednji brojati jesu li svi evakuirani; Bilaver: “Predložit ću ga za sve moguće nagrade!”
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Zadar
  • Županija
  • Sport
  • Vrijeme
  • Podcast
  • Galerije
  • Kultura
  • Show
  • Lifestyle
  • Sci-tech
  • Promo
Promijeni veličinu slovaAa
023.hr023.hr
Najnovije objavljeno
VIJESTI
Zadar
ŽUPANIJA
SPORT
VRIJEME
PODCAST
GALERIJE
KULTURA
SHOW
LIFESTYLE
SCI-TECH
PROMO OBJAVE

Imate vijest koju želite dojaviti?

Želite li se oglasiti na našem portalu?

SVA PRAVA PRIDRŽANA © 2023. QUANTUM MEDIA
Lifestyle

Jogurt je, znamo svi, iznimno zdrav i koristan, no može li se u njemu uživati i mršaviti?

Autor: 023.hr
Objavljeno: 8. studenoga 2023.
Vrijeme čitanja: oko 1 min
Photo by Alexandra Stefanova on Unsplash
Podijeli
- SADRŽAJ POČINJE NAKON OGLASA -
Izdvojeno u ovom tekstu
Jogurt nudi probiotikePrepun je hranjivih tvariNevjerojatno je svestran

Jogurt može biti koristan dodatak svakom režimu zdrave prehrane ili mršavljenja zbog svog impresivnog nutritivnog profila. Međutim, prvo je ključno razumjeti kako se najbolje uklapa u vaš svakodnevni životni stil i prehranu.

Jogurt nudi probiotike

Mnoštvo vrsta jogurta nudi žive aktivne kulture, također poznate kao probiotici. Ove korisne bakterije mogu podržati zdrav crijevni mikrobiom, što je povezano s boljim upravljanjem težinom i poboljšanom probavom.

Prepun je hranjivih tvari

Jogurt je prepun esencijalnih nutrijenata kao što su vitamin D, kalcij i vitamini B skupine. Kalcij, posebno, može igrati ulogu u regulaciji tjelesne težine i metabolizma masti.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -

Nevjerojatno je svestran

Možete uživati ​​u jogurtu na toliko načina, a mogućnosti za zdrave preljeve su beskrajne.

Korištenje bobičastog voća s kapljicom svježeg meda s farme ili orašastih plodova i sjemenki kao dodatak vašem jogurtu samo će mu dati dodatni nutritivni poticaj.

Ovi dodaci mogu povećati sadržaj vlakana u vašem doručku, dodatno potičući osjećaj sitosti.

- TEKST SE NASTAVLJA NAKON OGLASA -
- PRIMAJTE VIJESTI I PUTEM NAŠIH KANALA -
Ad imageAd image
Ad imageAd image
@023.zadar

Oznake:jogurtmršavljenje
Izvor:Metro portal
- OGLAS -
- OGLAS -

Možda vam se sviđa i ovo...

Vrijeme

Sunčana i vruća srijeda na Jadranu, u Dalmaciji mogući pljuskovi – bura slabi, temperature do 33°C

Županija

Dvoje maloljetnika spašeno s dasaka za jedrenje usred Velebitskog kanala

Županija

Poznato za što USKOK tereti bivšeg gradonačelnika Paga Antu Fabijanića, još tri osobe i dvije firme

Županija

Posjetili smo najveću plantažu trešanja u Europi, nalazi se u Ninskim Stanovima i prava je voćna bajka!

Sport

PLIVAČKI KLUB ZADAR Brončana odličja za Lorenu i Loretu Vuković, Emanuelu Kurtin i žensku štafetu u Splitu

Zadar

Mladi zapovjednik tonućeg broda ostao posljednji brojati jesu li svi evakuirani; Bilaver: “Predložit ću ga za sve moguće nagrade!”

Zadar

Agencija za istraživanje nesreća obavlja očevid katamarana “Melita”, nakon toga odluka o istrazi

Zadar

ISKUSTVO S “MELITE” “U jednom trenu se baš osjetio taj ogromni udarac, cijeli brod se zaljuljao i odmah je bilo jasno da je brod pukao”

- OGLAS -
023.hr

Pojedine rubrike ovog portala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina.
Nakladnik: Quantum media d.o.o. // Impressum // Email: [email protected] // WhatsApp: 091/6666-888
Korisne poveznice: Zahtjev za brisanjem // Uvjeti korištenja // Dojava vijesti // Pravilnik nagradnih natječaja
Oglašavanje: Upoznajte se s mogućnostima oglašavanja na ovoj poveznici, ili nazovite 023/777-900

Družimo se i na ovim mrežama

Sva prava pridržana © 2024. Quantum media d.o.o.
Dobrodošli natrag!

Prijavite se u svoj račun

Username or Email Address
Password

Izgubljena lozinka